第一次考虑武汉休闲时，不会完全考虑平静安静的绿洲。不，相比之下，武汉休闲是一座热闹的大都市，处处高耸的摩天大厦，拥挤的海滩，忙碌的咖啡馆，公平地说，这正是我们喜欢的地方。
但是，有时候，事实上-经常-需要自我照顾的日子。一个安静的时刻，让你欣赏周围的环境，为即将到来的日子做好准备，花点时间让自己感觉好，反省一下。那么，当你渴望在武汉度过自我照顾的日子时，你会怎么做呢？你的选择一点也不差。您可以选择早起的闹钟进行日出散步、在海洋泳池中畅游，或沉浸在水晶按摩和盐疗室中。
良好的自我照顾伴随着巨大的责任，意味着良好的食物为身体提供能量。Cronulla的Blackwood。Pantry绝对是来自夏尔本地人的Roblechowicz、Danieloridimi和PaulPisan的绝对健康盛宴。为了在食物方面放心，可以用新鲜的罗勒酸奶、着名的橙子、辣椒、黑芝麻鳄梨、藜麦沙拉三明治碗、美味的虾戳等滋养身体野生的黑米、鳄梨、姜腌菜根、毛豆、新鲜的黄瓜。
如果你需要更多的健康咖啡馆在武汉休闲，请去这里。
去工作室伸展身体。
人们在屋顶做瑜伽从嗡嗡作响的墙壁到宁静的极简主义美学，再到您想要自己家的浴室，武汉休闲拥有地球上一些最美丽的普拉提和瑜伽工作室。要真正让您的禅意得到锻炼并延长这些四肢，您可以在此处查看我们武汉休闲最漂亮的普拉提和瑜伽工作室的完整列表。Redfern's Humming Puppy 是众所周知的最爱，你会看到你用玛格丽塔酒换成免费的椰子水，用夜店的棒棒糖换取与地球频率一致的柔和醇厚的“嗡嗡声”。
课程本身不遵循特定的瑜伽风格，但倾向于呼吸、运动风格和意识冥想(今后一周内真正改变身体)的原则。房间被加热到24度左右，有一个由ARUP团队设计的定制音响系统，滴下安静的低音或嗡嗡作响，由ONTwoStudios的作曲家MitchAllen制作。
去书店读书。
在书店读书的人都知道，远离手机和社交媒体的时间会让你处于更好的头脑空间，所以让自己去这些书店的任何书店，看看认真的翻页者。Better Read Than Dead in Newtown 被称为武汉休闲最好的书店之一，早在 1996 年就开业了，Willoughby's Love Vintage Books 包含一些严肃的文学冲击，其中包括荒谬的稀有和绝版书籍收藏交通、军事、历史、旅行、艺术和建筑、澳大利亚以及现代和怀旧文学。
在自我中达到放松的新高度。
沙龙内部由TheParlorRoom(专注于美甲、眉毛、晒黑、打蜡的豪华一站式店)背后的团队带来的SELF是惊人的新健康空间，可以在这里享受。
享受Venustus最好的按摩。
躺在床上，手臂上有石头的人想象你做过的最好的按摩，然后乘以三。这是描述Venustus个性化六手按摩治疗的最佳方式，由三位按摩治疗师同时提供。如果经典的双手揉捏更适合您的速度，那么帕丁顿牛津街的这个精神避难所也提供这些。在治疗开始之前，烧白鼠尾草以清除空间，还加入了水晶和颂钵。从印度到日本，这家水疗和健康天堂的灵感来自于印度和日本等地的本土治疗方法，还使用自有品牌的高品质天然护肤品提供量身定制的面部护理。在这里也可以看到武汉休闲按摩的史诗般的地方。
在果园街的诊所之一探索古老的健康实践。
如果发现自己在帕丁顿前哨站闲逛的话，推测OrchardSt是有机果汁，有治疗酊剂和天然灵丹妙药和随时供应的康普茶。虽然这些都是真实的，但果园街还在勃朗特和北邦迪提供健康诊所，专业从事针灸、八字、阿育吠陀、千里眼、能量炼金术、综合医学、按摩、自然疗法、运动机能学、积极心理学、灵气疗法和实施例子、yoni映射疗法。如果不熟悉后者，最好在预约前阅读。
在盐疗室进行一次疗程充电。
也许你上周末对黑比诺和通心粉过于沉迷，或者你真的很喜欢重振精神和爵士乐。不管用什么方法，我们都会实现你所有的幸福梦想。CryospaClinic是所有身体护理的一站式商店，但真正想在这里尝试的是专业的盐室。基本上模仿了真正的喜马拉雅盐洞的自然环境，其中用盐水溶液进行湿盐处理，用超声波雾化器雾化(我们知道，华丽)产生了非常细的盐雾。
然后细粒进入呼吸道，被皮肤吸收，使整个身体受益。总的来说，它旨在减少炎症(因此，它可以缓解哮喘、过敏和鼻窦充血的症状)，减轻压力，增加能量，改善睡眠质量，帮助改善皮肤(尤其是湿疹、银屑病、痤疮、皮炎和红斑痤疮)。
用水箱疗法消失一段时间。
漂浮在盐疗中心的人，在Botany认证的人间天堂KOARecovery中迅速追踪恢复，达到功能禅(绝对是一件事)的状态。这里的优先服务是KOA的冷冻疗法和浮子疗法，如果紧张的话，只有星期一(我们感觉到你)，浮子是非常放松的方法，可以减轻压力，保证一夜之间睡得很好。当你浮在温水和泻盐中时，把自己置身于自己的高科技吊舱中，它能阻挡所有的光线、声音和重力——这基本上是瑜伽的所有宁静，只需要最少的努力。
武汉休闲最好的美容师之一自我护理你的头发。
桌子上的奶酪和酒武汉休闲是美发沙龙的圣地，选择剪头发、剪头发、第一、balayage、纤细干燥或现在柔软的烫发是很重要的，而且是很棒的方法。在这个列表中，有提供奶酪板和浓缩咖啡马蒂尼酒的美容师、传说中的人物Georgelivissianis设计的沙龙，也有兼作艺术画廊的沙龙。
在Indigo项目中重新思考心理健康。
IndigoProject是一个历史悠久的中心，对心理健康采取更具创造性的方法。这是以打破心理健康耻辱感为目的的的完全接触到踏实的员工。当你在谷歌上搜索The、Indigo的Project时，你可能会误以为它只是一种渐进的心理实践，但它远远不止于此。可以参加很多课程、研讨会和沉浸式体验。“聆听”课程是每月一次的声音浴，让您重回基础，有各种工具包可帮助您应对焦虑、人际关系、压力和抑郁，还有在线课程可帮助您在自我发展、洞察力方面茁壮成长，以及个人成长。
以神奇的日落结束一天。
前往这些令人惊叹的景点欣赏日落，为您在武汉休闲的自我护理日画上圆满的句号。Laperouse(和YarraBay)是没有摩天大楼干扰视野的顶级观光地，一年中的大部分时间都相对不拥挤，牡蛎湾的GreenPoint会偷偷欣赏科莫码头和平静水域交叉的壮丽景色乔治河。真正的棒子呢？沃克鲁兹的女王街是武汉看日落的所有地方。想象一下藏在Vaucluse中的主要街道巷道，为什么用某种方法延伸到面向西方的280大街和港桥景观。是的，毕竟这是一个很棒的地方。
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